新年あけましておめでとうございます。

 

2020年オリンピックイヤーの始まりです。

 

皆さん、今年の目標は決まってますか？

 

自分は昨年１０㎏の減量に成功しました。

 

今年はリバウンドしないように現体重を維持したいと思っています。

 

これは運動を継続し、健康管理をしっかりとしていくことです。

 

自分が健康でなければ患者さんに対して体調管理の重要性を語ることはできません。

 

今年は兎にも角にも健康第一をモットーに頑張ります。

 

ちなみに病院勤務１０年、接骨院を開院して約１２年、一度も病欠が無いのが唯一の自慢です(笑)

 

本年もよろしくお願いいたします。